Поддержка в сложные моменты вашей жизни
Магистр психологии, Когнитивно-поведенческий терапевт. Работаю только онлайн.
Работа с самооценкой и уверенностью в себе.
Работа с расстройствами тревожного-депрессивного спектра (в т.ч. ОКР, ГТР, панические атаки, ночные кошмары).
Я работаю в одном из наиболее научно обоснованных методов психотерапии — когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Главный принцип моей работы — сотрудничество: мы вместе будем искать пути решения ваших трудностей.
КПТ — это структурированный, ориентированный на результат метод, который не растягивается на годы. Для каждого запроса существует примерное количество сессий, необходимых для достижения устойчивых изменений.
Моя задача — сопровождать вас на пути к осознанию и поиску эффективных решений, а также обучить навыкам, которые помогут вам стать самому себе психотерапевтом.
Готова провести короткую ознакомительную видеосвязь 15–20 минут, без оплаты. Это поможет вам лучше понять и почувствовать, насколько я соответствую вашим ожиданиям и подхожу вам как профессионал и как личность.
